燃！トライアスロン宮古島

だいぶよくなっていました。よかったぁ～
もう痛みもないっていってました。

ストレッチをはじめた小原さん、
「もう若くないからねぇ～、しっかりほぐさないと体がかたくなっちゃうんですよ」とつぶやきながらのストレッチでした。今年３９歳
３０代最後の宮古島大会のレースになりますが、
それでもトップアスリートでありつづけられる小原さんはスゴイです。
以前、こんなこといってました。
「歳をとった筋肉の使い方、トレーニング方法があるんですよ」と、・・・ヒミツだそうです。教えてくれませんでした。